Yoga

Lieu : Centre sportif NDGS’inscrire

Coût : 50$ | Durée : 8 semaines | Légende : (…) = âge

Jour  Heure
Mardi 09:00 – 10:00
Vendredi 09:00 – 10:00

Le yoga est une discipline ancienne de l’Inde. C’est à la fois spirituel et physique. Le yoga utilise des techniques de respiration, de l’exercice et de la méditation. Cela aide à améliorer la santé et le bonheur.