Bootcamp

Lieu : Centre sportif NDGS’inscrire

Coût : 100$ | Durée : 12 semaines | Légende : (…) = âge; D = Débutant; I = Intermédiaire

Jour  Heure  Début  Fin
Mardi (D) 20:45 à 21:45  10 sept 2018  12 déc 2018
Jeudi (I) 18:15 à 19:15  10 sept 2018  12 déc 2018

Ce cours est fait pour renforcer la musculature, assouplir les articulations et augmenter votre capacité cardio-respiratoire. Ce style d’entraînement est efficace et l’intensité est adaptée selon votre niveau.